WOD DU 02/10/21

Oct 2, 2021

SKILL / FORCEWOD / GRAB A FRIEND
mouvements du WODTeam of 2

FOR TIME
Run 1600m together
23 CTB (alterné comme souhaité)
+
20 Rounds (10 chacun, alterné)
3 deadlift
3 power clean
3 front squat
+
23 CTB (chacun alterné comme souhaité)
RUN 1600m together