RAHAËL PUECH

Programmateur et coach, dit “Raph” pour tous, “Raphou” quand vous avez quelque chose à lui demander ???? 

Raphaël fait parti de l’équipe depuis l’ouverture de la box.

Raphaël est coach de CrossFit certifié et diplômé d’État en activité gymnique de la forme et de la force et haltérophilie.

Raphaël est avide de connaissances. Il continue de se former chaque année en participant à des conférences, en rencontrant des figures emblématiques du monde du sport et de la santé.

Il est LE programmateur des entraînements CrossFit, des spécifiques, de la musculation, des teens, des kids et des compétitions que le Trapèze organise.

Vous pouvez le suivre sur « l’atelier Fit » où il aborde différents thèmes sur le sport, la condition physique et la santé.

Raphaël est également Diététicien-nutritionniste et offre un véritable suivi personnalisé.

Raph est un coach exigent et rigoureux. Il a pratiqué l’halterophilie en compétition et saura vous transmettre la technique nécessaire à l’accomplissement de chaque mouvement. Il est précis dans ses explications et minutieux quant à votre réalisation. 

Sa devise : « Tu n’as pas besoin d’être bon pour commencer, tu as besoin de commencer pour être bon. »