CROSSFIT LE TRAPÈZE

Box affiliée depuis 2015

Unique à Boulogne-Billancourt

ACTIVITÉS

OUVERT du lundi au vendredi 6H45 à 21H45 (vendredi fermeture à 20H45). Samedis de 8H00 à 15H30. Dimanches de 10H00 à 13H30.

CrossFit

CROSSFIT

Le CrossFit consiste en l’exécution de mouvements fonctionnels, constamment variés, effectués à haute intensité.

Sous forme d’un circuit appelé WOD (Work Out of the Day), vous pratiquerez trois disciplines majeures :

  • CARDIO : pour le travail cardio-vasculaire
  • GYMNASTIQUE : pour le contrôle du corps et de la souplesse
  • HALTÉROPHILIE :  pour développer la force

 

Nous proposons différents créneaux :

WOD : L’entraînement du jour

FONDAMENTAUX : Spécialement conçu pour les débutants.

KIDS, TEENS et CrossFit en famille : Pour les enfants, les adolescents et pour s’entraîner en famille.

WOD HERO : Ce sont des entraînements conçus en l’hommage de militaires ou membres des forces de l’ordre décédes en mission. Ils sont souvent difficiles et vont mettre à l’épreuve votre force mentale et physique.

COMPÉTITEURS : Créneaux réservés aux adhérents qui s’entraînent pour des compétitions.

CrossFit

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

La musculation a de multiples vertus que vous ne pouvez pas ignorer si vous souhaitez prendre soin de votre santé !

Cela vous permettra entre autre :

  • d’améliorer votre silhouette
  • de prévenir le mal de dos
  • de lutter contre l’ostéoporose
  • de prévenir les effets du vieillissement
  • d’améliorer le bien être…

Venez tester !

Renfo

HIIT BOXE

HIIT BOXE est un entraînement de boxe pieds-poings dispensé uniquement au sac.
Il est fondé sur la préparation physique, athlétique et technique du kick-boxing. Ludique et exutoire, accessible à tous, c’est l’activité n°1 en terme de calories brûlées.

Cours entièrement coachés.
Groupes restreints.
Programmation variée chaque jour.

Repoussez vos limites

COACHS

OUVERT du lundi au vendredi 6H45 à 21H45 (vendredi fermeture à 20H45). Samedis de 8H00 à 15H30. Dimanches de 10H00 à 13H30.

EMMANUELLE CABASSUT

EMMANUELLE CABASSUT

Fondatrice et coach

PIERRE OUVRARD

PIERRE OUVRARD

Coach

RAPHAËL PUECH

RAPHAËL PUECH

Programmateur et coach

THIBAUD TARDIEU

THIBAUD TARDIEU

Coach

HUGO LEROUX

HUGO LEROUX

Coach

NATACHA HULOT

NATACHA HULOT

Coach

Progressez en vous sentant encadré et soutenu

SERVICES

Tarifs préférentiels pour nos abonnés.

Ostéopathe

Réservé aux abonnés

Diététicien / Nutritionniste

Réservé aux abonnés

Cours particuliers

Abonnés et extérieurs

Programmation d'entraînement

Abonnés et extérieurs

Découvrez de nouvelles aptitudes

TARIFS

ABONNEMENTS

ANNUEL ACCÈS ILLIMITÉ

Pas de limite

129€ / mois
ou 1490€

ANNUEL ACCÈS LIMITÉ

2x / semaine ou 8x / mois

99€ / mois
ou 1149€

TRIMESTRIEL ACCÈS LIMITÉ

Pas de limite

159€ / mois
ou 469€

MENSUEL ACCÈS ILLIMITÉ

Pas d’engagement

179€
 

-15% pour le conjoint pacsé ou marié ou -10% pour le conjoint (même bail – justificatif officiel) sur abonnements annuels et trimestriels

-10% pour les métiers d’intervention (pompiers, policiers, militaires, gendarmes)

En cas de fermeture préfectorale des salles de sport dû à une pandémie, tous les abonnements sont gelés sans prolonger la durée de l’engagement.

À LA SÉANCE, CARNETS ET OPEN GYM

DROP-IN

25€

Carnet de 10 séances

190€

Carnet de 30 séances

540€

Accès Open Gym

79€

ACTIVITÉS SPÉCIFIQUES

ABONNEMENT KIDS

1 créneau fixe
 

du 01/09 au 30/06,
hors vacances scolaires

49€ / mois x 10
ou 490€
ABONNEMENT TEENS 13-18 ANS

2 séances / semaine
Créneaux fixes

du 01/09 au 30/06,
hors vacances scolaires

59€ / mois x 10
ou 590€
ABONNEMENT TEENS 13-18 ANS

3 séances / semaine
Créneaux fixes

du 01/09 au 30/06,
hors vacances scolaires

75€ / mois x 10
ou 750€

ABONNEMENT TEENS +

Accès illimité
sur le planning général

 
Accès toute l’année

99€ / mois x 10
ou 990€

CROSSFIT EN FAMILLE

Pour 1 parent et 1 enfant
puis 5€/pers supp.

Gratuit – 3ans
  -20% pour les parents abonnés

25€
 
COMPÉTITEURS

Programmation Spécifique
Accès illimité

Supplément sur
abonnement annuel

+18€
 

COACHING PARTICULIER BOXES

Paiement sur place.

1 séance / semaine

100€ / heure

20€/pers supp

2 séances / semaine

95€ / heure

20€/pers supp

3 séances / semaine et +

90€ / heure

20€/pers supp

COACHING PARTICULIER CROSSFIT / PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALE

Paiement sur place.

1 séance / semaine

90€ / heure

20€/pers supp

2 séances / semaine

85€ / heure

20€/pers supp

3 séances / semaine et +

80€ / heure

20€/pers supp

Révélez des ressources cachées

CONTACT

contact@crossfitletrapeze.fr

Adresse : 32 rue Marcel Bontemps – 92100 Boulogne-Billancourt

Renseignements par téléphone du lundi au vendredi entre 9h00 et 17H00.
Tel : 06 28 25 79 50 ou 01 55 60 97 50

ACCÈS

 

• EN VOITURE : 3 parkings à proximité, – 150 rue du vieux pont de sèvres, – 38, quai Georges Gorse, – 55, Cours de l’Ile Seguin, et des stations “Autolib”.

• EN SCOOTER : Des places disponibles devant le local.

• EN MÉTRO : ligne 09, station Billancourt (la plus proche), Marcel Sembat ou Pont de Sèvres. 

• EN TRAMWAY : ligne T2, station Brimborion.

• EN BUS : 16 lignes à proximité, – n° 389 et n°571 : Arrêt Place Jules Guesdes, – n° 389 : Arrêt Parc Billancourt, – n° 9 – 160 – 169 – 171 – 179 – 291 – 389 – 426 – 467 571 – 12 – 61 : Arrêt Pont de Sèvres.

• EN VÉLIB : 3 stations à proximité, n° 21015 au 39 rue Nationale (et deux autres dans le quartier).